Эффективный персонал - растущий бизнес

19 лет успешной работы

Архив внутренней доски объявлений, часть 6 (15)

Для получения доступа к закрытому тестированию форума можно обратиться по электронному адресу, указанному ниже.

Приятного вам чтения!

P.S.: с любыми пожеланиями, предложениями, отзывами можно обращаться в e-mail admeister@mail.ru.






ВОЛЧОК (2009, Россия) -- хорошее кино
:: хорошая картина ::



драма :: россия :: 2009

это не сказка, не детский фильм,
как может показаться по постеру
это достаточно серьезная драма


еле дождался, пока фильм появится на торентах
в кинокомпании "коктебель" сделали его вслед за
"Коктебель", "Простые вещи", "Свободное плавание",
"Сказка про темноту", "Сумасшедшая помощь"


[ скачать на торрентах ]

и предупреждение, это в отношении каждого фильма,
до просмотра не читайте ни аннотаций,
ни рецензий, ни комментариев






6 стадий переживаний ухода близкого Какого бы характера ни было горе, потеря – они переживаются по одной схеме:
вначале шок, оцепенение,
затем – злость и агрессия,
следующая стадия – отрицание,
затем – стадия острого горя,
затем – принятие, и,
наконец, завершающая стадия – выздоровление.









  1. Кошачий рай) Есть такая притча:Что собака думает о...
  2. Прощальное Дорогие друзья! Да-да, не френды, а именно друзья!Хотя,...
  3. Программа Ющенко. В архив. Предвыборные обещания Ющенко: Украина вступит в...
  4. +5% на Озоне с 23 ноября по 27 декабря, действует...
  5. вот задело. давеча на эту тему с соседом говорили. ...
  6. параллельные миры. Тут будет про детей, перематывайте фрленту скорее....
  7. Развлечение выходного дня... Классический детективчик 90-х с двумя полицейскими, несколькими...
  8. 797B Только что смотрел по НатионалГеографик, как собирают машину 797B....
  9. многа буков про дружбу И всё таки тётки очень странные...
  10. Дилемма! Ай нид хелп! Вот стал вопрос: брать 85mm f1.8D...
  11. Яндекс На этой неделе яндекс сменил алгоритм работы. В компании...
  12. no Sex Жесть как вот прям сейчас, сию секунду хочется...
  13. Пайдёшь со мной? Недавно столкнулась с непониманием со стороны подруги....
  14. Кто чем занимается в субботу вечером, а я сижу...
  15. Скачать, 2,2...
  16. Да что же это такое? Не война же в...
  17. Наш Совецкий Союз покарает via ...
  18. Офигеть. В районе Кузьминки, на Зеленодольской улице есть...
  19. сны снилось море... сперва всякие приятные штуки и мыслишки. после,...
  20. Надо похудеть бы опять буду мучить ф-ленту на предмет моего...
  21. Все думают только о себе, лишь я думаю только...
  22. киски)) магазинчик http://dreaming_lucy.printdirect.ru/ведьмокот бггг...
  23. ахахахахахха Вот хочу за веганство спросить. была у меня...
  24. ничего не поняла http://www.skyexpress.ru/special_offer/promo/index.php?ELEMENT_ID=7824&from=saleпов...
  25. ДОБРОЕ УТРО надо...
  26. "Ive loved her since I was eight years old....
  27. все бесит. начиная от супруга, который не может...
  28. Виновник аварии в Швейцарии Зия Бабаев помимо российского имеет...
  29. )) Шаман. Генератор звуковой речеподобной помехи бггг%)))...
  30. ничево особеннава пост. Сегодня, приехав к одной своей клиентке-истеричке, та...
  31. nov & vacuum Все горести ноября ушлиииии..., все наверно уже...
  32. ВНИМАНИЕ ВАЖНО ОЛОЛО! ну мы вас наебали. но мы вас...
  33. И золото волос... Жесть.. Я сейчас перечитала свой старый дневник...
  34. Как страшно жить. Пиво это мерзко, лучше пить коньяк, или...
  35. Чужие как свои Френд ...
  36. Грустное, для девочек, про еду Как же я устала, вы...
  37. Удачное завершение удачного дня Кроме того что я вчера...
  38. Бла..бла...бла....ругайте меня завтра с 11:00 и до....))))) КПДВ...
  39. собачко. вот такую бадягу скинул мне когда-то ...
  40. не знаю как у вас, дорогие друзья, но у...
  41. Сикстинская капелла Сикстинская капелла в Ватикане, исторический, художественный и религиозный...
  42. ухты а ваше Божоле Нуво (Beaujolais Nouveau) песдатая вещ!на...
  43. ВОЛЧОК (2009, Россия) -- хорошее кино :: хорошая ...
  44. New born Не то, чтобы то, что я напишу ниже,...
  45. Что это? Это левый угол моей комнаты,это как раз над...
  46. Вчера вечером потащилась к кате блендер отдать. Захожу в...
  47. . а мне нравится есть с ножа.мне ещё в...
  48. Пизданул из из шкафа в кабинете Генерального бутылку конины,...
  49. Уже мандражирую В воскресенье в 2 часа дня состоится последний...
  50. НЕНАВИСТИ псто Блять, какого хуя?! Какого хуя каждый день должен...
  51. Ё-моё и Мицгол Thё Вёбмастёр (part 2) - патетическая...
  52. Ё-моё и Мицгол Thё Вёбмастёр (part 1) Я ведь тут...
  53. Мать купила комсомолку. 48 полос. Из них 7-9 "Виктор...
  54. Помогите в понедельник, плиз. http://ewnc.org/utrishУтром 30-го у меня...
  55. Когда понимаешь, что лето - прошло,так хочется плакать,...
  56. Dont Look Back In Anger Я куплю себе сигарет,И...
  57. Читаю "Кысь" Татьяны Толстой, слушаю Милен Фармер и Пинк,...
  58. 123-8 1.История, слегка травмировавшая психику ...
  59. БУГОГА заходит ко мне сейчас отец в комнату и говорит...
  60. Это надо блин умудрится "усадить" Шеви Сабурбан на 32-х...
  61. Мне в общем-то все равно, да и вам всем,...
  62. Меня очень часто упрекают в том, что я стебусь...
  63. В Москве, на улице Солженицына продолжается тихая борьба жителей...
  64. ненавижу эти заголовки воистину то, от чего бежишь, чего такого...
  65. Про изменения Смутное это время – предзимье. Не зима,...
  66. гулянка Ихде снег???????...
  67. моя начальница обладает паранойяльными чертами характера из-за этого она...
  68. а чо ни падурить.. ...
  69. dragon age блять.нет, не так. БЛЯТЬ.ну зачем, зачем...
  70. Groove ...
  71. * * * При невозможности взаимной любви, что лучше —...
  72. Последние несколько месяцев не оставляет тягучее чувство какого-то собственного...
  73. субботний отдых Итак, я созрела и решила отписаться о том,...
  74. ремонт осталось три плитки на пол, и четыре резать до...
  75. Утренние разговорчики Света: - АААААА, я нихатю в сааааадик!...
  76. Вот прошел первый рабочий день в банке. В целом...
  77. Декабрь Боги! Уже декабрь... Так быстро. Через месяц Новый Год,...
  78. плюсы и минусы жизни в Барселоне... плюсы: ...
  79. test ЧОРД побъери! Где мой фон сваровски?!Не понимаю,...
  80. утверждение текстов Многие требуют у журналистов утвержденные...
  81. ок? всем привет)у...
  82. Френды, есть ли сайт, чтобы посмотреть кредитный отчёт или...
  83. замечательный стишок с утра нашла в жж Роберт Рождественский ...
  84. Я всякое видела, но сегодня мне прислали фотографии для...
  85. Да. Это достойное сообщество =) http://community.livejournal.com/bordur_porebrik/ Виктория Сикретс и...
  86. День промелькнул... С утра отведя внука в сад, переделала кучу...
  87. Я снова в посёлке. Буду жить тут до 9...
  88. . сначала я неделю подряд встаю в четыре-пять вечера, а...
  89. Посоветуйте гостиницу в Томске! сабж) ОБЩЕСТВО (обратный порядок) Первые дни заняться...
  90. [семейное] Позвонил отец вчера. Сказал, приобрел мне футболку в подарок....
  91. Убрала последний пост с "вывернутой душой"...Муж сказал, что...
  92. Ну вот) http://gismeteo.ru/city/daily/4652/4/Кажется, я наконец-то перестану стонать по...
  93. О вреде похода в магазин Сегодня в магазинчике возле...
  94. ничем не примечательный день 06:03. Впервые за сегодня открыла глаза...
  95. НЮ Женя проводит отличный опрос, высказался там в комментах)...
  96. давно этого не было... 1. Если бы вы могли отдать...
  97. Cherry Blossom Girl (11:18:59 4/12/2009)как ты думаешь, меня...
  98. извращения вчера, кстати, набадяжила себе адскую ванну.сначала просто насыпала...
  99. Добрые самаритяне Сперва читаем вот это:http://www.pesikot.ru/forum/index.php?showtopic=128113А пото...
  100. Ад Эта неделя просто адская. После 3 месяцевничегнеделания - я...
  101. про сериалы 1) последняя серия хауса - унылое говно. ...
  102. archive: nature Родительские собрания Раз в три месяца мы с...
  103. под настроение Весёлая история из прошлого Сейчас я расскажу вам весёлую...
  104. Плохо... Прочла,что Тёма пострадал в Перми, состояние критическое.И как бы...
  105. Чертова текилаЦелый день коту под хвостИли там...
  106. Вот так и живём Когда приходит ЛК Артём очень радуется....
  107. Феерический пейсдетс.... Да. Сказать что вчера вечер не удался -...
  108. Есть кто из Выборга или близлежащих краёв? Отпишитесь плиз! ...
  109. Эх... у меня кризис))) творческий... Это когда хочется...
  110. Я в числе финалистов :))))) Ну что же.Моей задачей...
  111. Вулкан Батур ...
  112. Так. А давайте посчитаемся Просто тупо отметьесь в каментах, кто...
  113. [ошалемши] Не, ну транспортный коллапс, я все понимаю, снег, там,...
  114. фамилия младшенький жонатик мой...
  115. до слез)))) уже за сутки успела обскучаться. Сегодня улетает, блабла.....
  116. . я ппц как запуталась в своих френдах, паранойя не...
  117. Москва Однако, не так плохо посидели в Кофеине.Сам покинул...
  118. Больно, когда самые близкие люди обманывают...Плохо мнетю. а...
  119. родила царица в ноч (с) помните наверное этот пост? ну...
  120. рай для йожыков - а я и не знал что...





День 4-й 26 ноября День 4-й 26 ноября четверг
62,0 кг (без изменений)
А сегодня с утра: 61,4 кг. (-600 г.) ура!

Из еды:
эспрессо со сливками
салат цезарь обычный (но выкинула оттуда помидоры и яйца)
спагетти примавера с сыром
чашка клубники с сахаром (5 г.)
чашка киви с сахаром (5 г.)
чай всякий разный много

В обед добанула витаминку-глутамевитку - во, меня вштырило-то! жаждой движения и деятельности!

Из физ.нагрузок:
спускалась в метро... этого достаточно
-----
Но Амантэ этого не показалось достаточным))
Бессовестно склонил меня к сексу на кухонном столе))
А как было отказаться? - он уж всё подготовил-устроил: и стол освободил, отодвинул в центр кухни, и одеяло с кровати притащил, накрыл, и свой красивый большой член поднял "пользуйся, дорогая, твой! только твой!"
Но как-то не очень получилось(( Стол не слишком крепкий оказался, одеяло скользило, меня откатывало от движений Амантэ. И я очень боялась стукнуться макушкой об стол в удовольствии, как в прошлый раз...
Ну, попробовали так-сяк, потом стоя... И вернулись-таки в постель...
-----

Присоединяю витамины. Надеюсь, на пользу. Ну как минимум - для самоуспокоения)))
Луше всех - ГЛУТАМЕВИТ. 2 раза в день по 1 таб. во время или после еды.
Нераспиаренные. Это плюс. Состав - то, что надо! И при диете, и при физ.нагрузках.
Кстати, не так то просто найти в москоу. Это ещё один плюс в их пользу.

Из моей философии охудевания:
Про витамины.
Доказана/не доказана польза от витаминов в таблетках, но при охудевании всё-таки стОит их попринимать.
Если польза есть - отлично.
Если нет, то - как минимум для самоуспокоения))
Вот только не надо никаких распиаренных, дорогущих и БАДов!!
Во-первых, в них всё тот же самый состав. А чаще всего - даже и хуже.
Во-вторых, цена непомерно завышена ввиду модности и разрекламированности и отсутствия совести у производителя.
В-третьих - самое главное - именно ввиду этой модности и немалой цены такие препараты подделывают чаще всего!

Так что даже если сам препарат дейст-но хорош и соответствует заявленным результатам, но совершенно нет никакой гарантии, что удасться купить оригинал, а не подделку!

Есть очень хорошие отечественные и недорогие витамины. Проверенные временем. Их никто не пиарит, потому цена у них адекватная. А состав - отличный. И подделывать их - смысла никакого нет).
Те, кто в этой теме не первый год, знают хорошие витаминчики и молча покупают)) И кстати, их далеко не в каждой аптеке можно найти!! А это, считаю, дополнительно говорит в их пользу.

Итак, перелопатив фарм.рынок и все хим./диет./фарм. мировые познания и рекомендации врачей, решено, что самые лучшие витамины:
"ГЛУТАМЕВИТ".
Ещё аналогичные ему: "Фэровит", ещё неплохо - простые "Декамевит" и "Тетравит".

Когда к охудеванию присоединяться физ.нагрузки, нужно добавить "Витамин Е".
А при усиленных нагрузках: Витамины группы В+карнитин. Витамины группы В - это энергия, карнитин - повышает эффективность физ.нагрузок, даёт бОльшую выносливость, ускоряет преобразование жиров в энергию.

P.S. А вобще знатно меня вчера витаминами вштырило! я куею. супер вобще)





© 1996-2010, СОЭКОН.