Эффективный персонал - растущий бизнес

19 лет успешной работы

Архив внутренней доски объявлений, часть 6 (15)

Для получения доступа к закрытому тестированию форума можно обратиться по электронному адресу, указанному ниже.

Приятного вам чтения!

P.S.: с любыми пожеланиями, предложениями, отзывами можно обращаться в e-mail admeister@mail.ru.






Грустное, для девочек, про еду Как же я устала, вы бы знали. Я не про работу (которой много и в которой есть ряд сложностей), не про Светку с ее в очередной раз хлюпающим носом и капризами, не про бытовуху... Про свое чертово похудание.
ТТХ: рост 164, вес 63 (сейчас). В прошлом году ценой если не неимоверных, то очень ощутимых усилий мне удалось похудеть с 68 до 62. В принципе, я выгляжу вполне прилично, главная проблема - диспропорция фигуры, живот. Ноги-руки-попа худые, но пузо. И вот, с целью убирания этого самого пуза я и стараюсь. И я устала. Прежде всего от диеты. "Не есть после шести" - а вы реально знаете, что такое это самое "не есть"? Предположим, у меня был легкий день и удалось поесть часа в четыре-пять (утром в районе 8-9 - завтрак, 12-13 - обед, 16-17 - полдник). И все, дальше нельзя, ну или можно салатик там. Не знаю, может, это я таким образом устроена, но в промежуток от 20 до 23 (сон) страдаю от голода страшно. К тому же приходится своих ужином кормить - запахи... А если я забегалась и в четыре еды не было?
В целом правы те психологи, которые утверждают, что за 21 день формируется привычка. К здоровому питанию (ноль сладкого и мучного, минимум жирного, ноль майонеза и т.п.) я привыкла давно. Но то ли погода виновата, то ли еще что, но есть сейчас хочется практически все время, причем больше, чем раньше, и потянуло на сладкое. А это вообще смерть, в одной конфете калорий, как в половине обеда.
Сил нет и спать хочется, еле таскаюсь, поэтому меньше хожу пешком (раньше километров по 5 каждый день было). Меньше нагрузок - здравствуй, жо... пузо.
В общем, уже +1 кг и, судя по всему, будет дальше.
Надо или уменьшать калории, или увеличивать нагрузки, на что сил нет.
На колу мочало, начинай сначала.
Вот и говорю - устала я.

Схожу-ка на консультацию насчет липосакции.




памятка не забыть кинуть денег
http://community.livejournal.com/shkola_urodov/596221.html




жопа блять (((( блять блять блять блять
ну что за полоса такая?
У меня с ногам ща писдец, так и у отца серьезные проблемы.

Черт, жопа полная(((((((((




бггг %))))) http://www.thespice.ru/products_pictures/che2.jpg

Чернобыль Power это новейший, высочайшего качества микс появившийся на прилавках нашего магазина.  Чернобыль собрал в себе все преимущества подобных миксов, его сила, привышает силу действия такого микса как Afghan Incense Hemp Flavor. Ароматический микс Чернобыль Power имеет на вид пластелиновую массу, которая в отличии от других подобных миксов не крошется со временем, а остаётся такой же легко плющищейся массой. Чернобыль Power это непревзайденное качество и сила продукта, попробывав его один раз, вы не будете сомневаться, что взять в следущий.

Консистенция и вкус продукта не совсем напоминает известный " гарик " - ну и что ? - что-то новенькое, только сильнее в 2 раза. Пара-Тройка точек изменят взгляд на мир быстрее загрузки ОС - не удивляйтесь и не переживайте - сегодня вы знакомитесь с Чернобылем Power, который точно не хочет чтобы вы скучали и недопустит недоразумений. Медленно подкравшаяся пелена событий сначала очищает вас от всех переживаний и невроз витающих глубоко в голове, проявившаяся ощущением лёгкости -› улыбка -› ещё адын улыбка) .., здраствуй глянец, ну и вся симптомика, достаточно качественная, высокой продолжительности без параноидальных идей. Стоит отметить хороший полёт мысли ,что дарит простор как для самого себя, так и компании в качестве хороших идей и предложений, ну и конечно забавных шуток, которые в обычном восприятии придумать просто невозможно - чернобыль сам выберет что вам ближе.



или во
спайс чернобыль

http://herbmix.ru/images/b1.jpg





Я снова в посёлке. Буду жить тут до 9 декабря, когда у меня последний экзамен. После него я теоретически могу ехать домой. Вчера встретилась с одним старым поклонником. Старый он не в смысле возраста, просто последний раз мы с ним общались довольно давно. Он за это время сменил работу, купил себе квартиру и машину. Мы играли в боулинг, сидели в баре в центре посёлка, смотрели кино. Один дом в поселковой гавани забавно разукрасили к Рождеству, завесили его весь разноцветными лампочками. А заехать на машине в самый центр теперь невозможно, там ремонтируют дорогу, и даже автобусы ходят в объезд, через площадь.
Вообще сегодня я должна была приехать в Осло, чтобы встретиться с ( бывшим ) бойфрендом, но я, как и собиралась, послала его куда подальше вскоре после того, как он выписался из больницы. Кстати, никто не поинтересовался его судьбой, а ему там сделали серьёзную операцию и сказали, что он должен был помереть ещё два месяца назад, помогло только железное здоровье.
Интернет у меня здесь, в принципе, есть, хотя качество связи оставляет желать лучшего. Но в жежешечку я вышла только сегодня, раньше как-то не хотелось.




Бестня о свином гриппе)))




Мысли ... - поразительные люди - водолеи. Они вычеркивают людей из своей жизни так запросто и походя. Причем, вчера ты мог быть им лучшим другом или самым дорогим человеком на свете. Но вдруг надоел. Чииииирк. Нету тебя в их жизни. Они молодцы.

... - Смотрю на московский шоу-бизнес и задаю себе вопрос: "Интересно, они там знакомы друг с другом?". Думаю, да. У нас вот все знакомы друг с другом. Причем, офисы радиостанций и телеканалов раскиданы от Академгородка до Телевышки - но мы все равно все друг друга знаем. И дружим. Мои близкие друзья, например, с четырех разных радиостанций. Дружим по-тихоньку, сильно не афишируем свою дружбу.

... - Почему девушки за рулем такие идиотки? Особенно блондинки? Сбивают людей, выскакивают из машины и, не подходя к травмированным, начинают звонить бой-френдам и плакаться в трубку. Какая-то _убийственная_ тупость.

... - Нашей радиостанции 6-го декабря 14 лет. В эфире празднуем 7-го. На сайте идет игра "Части тела". Сегодня день моего фото. Редактор сайта пишет в аську: "Ксюша, слушатели перед тобой дико извиняются, но они не знают, как правильно пишется твоя фамилия" :D

... - Я, вообще-то, с Меркурия, не забыли ещё?




Вопрос про GPS Кто-нибудь в автомобильных GPS-навигаторах разбирается? Помогите выбрать для отца.
КПК он не хочет (хотя есть ли лучший вариант?)
Монитор нужен большой. Карты разные. ОТ Москвы до самой до Европы.




всё устаканилось с Ланкой всё в порядке, она потихоньку привыкает к статусу безработной. у меня в башке всё тоже вроде бы пришло в норму. даже кошара в подъезде снова объявилась.

живём, короче.




. надо сделать татуировки на обоих запястьях, и тогда я однозначно перестану их резать.
а что, отличная идея.

кстати, ожоги на руке так фферически быстро заживают и так сильно стягивают кожу, что я скоро взвою, хе-хе. весь крем уже извела на руки.
особенно жутко после душа и ванны.




завтрачег я тут надумала убить все продукты в доме, т.к. мне катастрофически не хочется жрать, и сделала вот что:


творог обезжиренный 200 гр.
банан 110 гр.
яблоко 100 гр.
2 яйца 140 гр.
мука 60 гр.
итого ~765 ккал на всю миску
ну да, как посчитать, сколько было масла я совершенно неебу, но мало совсем, и не особо-то оно впиталось, судя по тому, сколько осталось на сковородке.

творог с бананом засунула в блендер, нарезала мелко яблоко, перемешала и взбила со всеми остальными компонентами.

охуеть, но это даже съедобно получилось.
даже нет, я бы сказала вкусно =0
я не должна уметь готовить, не должна, не должна!!1 -)
правда немного подгорело, но мне нравится ета корочка.
к сырникам у меня ещё сметана и охуительный абрикосовый джеМ, который я вчера нагло спиздила у бабушки -)
хотя я всё равно их есть не буду
а родители, блджад, спят без задних ног и, видимо, собираются въебать работу также, как я институт XD
всё остынет же чёрт D:
придите сожрите кто-нибудь их! -)







© 1996-2010, СОЭКОН.