Архив внутренней доски объявлений, часть 6 (15)

Для получения доступа к закрытому тестированию форума можно обратиться по электронному адресу, указанному ниже.

Приятного вам чтения!

P.S.: с любыми пожеланиями, предложениями, отзывами можно обращаться в e-mail admeister@mail.ru.

---

Помогите в понедельник, плиз. http://ewnc.org/utrish

Утром 30-го у меня будет пост на эту тему. Прошу, кому не в лом, его активно комментировать и ставить прямые ссылки от себя. Попробуем напоследок получить хоть какой-то толк с топа Яндекса =)

Дело в том, что это место - одно из самых красивых, которые я знаю. Хотя был всего один раз...

---

смотрела новости ещё раз. не смогла сдержать слез.

---

Так, лень переборола. Тренировку отработала.
А в холодильнике замаринованы "испанские крылышки".
Хорошо...

---

обо всем понемногу во вторник научил словака по прозвищу "бывалый" слову "ахтунг". рассказал ему стишок про "ехал ахтунг через ахтунг". суть он понял, потому что ржал аки конь. и с акцентом, показывая руками повторял "сунул ахтунг ахтунг в ахтунг! ого! сунул! ахтунг в ахтунг! ахтунг сунул! бугага". еще один словак совсем с трудом говорит по-русски (английского тоже не знает) и всегда просто улыбается. как собака. ничо не понимает, но кивает и улыбается. подходит к нему официантка, он улыбается. она говорит "уберите пожалуйста пиво с меню", он отвечает "спасибо" и улыбается. она грит "меню. пиво. уберите пожалуйста". этот опять, лыбу растянул до ушей: "спасибо". пиздец бля )))

а вчера. я вроде и не планировал сильно алкоголизировать. вообще собирались дела обсудить с поцонаме... ну мож по паре пива въебать. вышло все ессно по классическому сценарию. дел не обсудили вообще никаких (а когда вспомнили про них, то решили, что это будет хороший повод еще встретицца ыхыхы), зато я че-то накачался очень замечательно.

после пива пошли в другой бар, там лимонили самбуку. сначала жгли сами. то есть я жог. ну т.к. я уже был пьяный и веселый, жог я ее тоже весело - после очередного заказа "нам ищо" вместе с официанткой пришла барменша (кстати охуенная телка) и вежливо предложила свои услуги в жжении самбуки, т.к. димо ранее слегонца перестарался и 4 коньячных бокала немнога треснули ыхыхы. попытки доебацца барменша алена (вроде) сразу пресекла заявлением о том, что не то она замужем, не то за соседним столиком сидит ее бойфренд (тоже че-то не помню уже точно) ыхыхы
я, оставшись без дела, стал выпытывать у алены рецепты каких-нить интересных коктейлей. ничего интересного она мне не рассказала, ну кроме абсента с шампанским, поэтому я решил ее сам поучить, рассказав какую-то нелепую хуйню

щас пытаюсь вспомнить, кого я каментил када домой приперся (а главное нахуя)
судя по всему, всем писал одно и тоже - шо я в гавно ыхыхы

седня за руль днем не рискнул садицца, ездил на таксоиде (фф2 на автомате). таксист пиздец поджигал. ехал 40кмч по центру дороги, ловил вообще все ямы и при этом залупался на тошнотов вокруг. во дворе он ебнулся глушаком обо что-то (всем кстати нраицца мой двор - бобре тоже восхищался), на выезде из двора еще раз приложился. начал рассказывать мне, как ему плохо живется с клиренсом в 15см. я про свои 12 не стал рассказывать, хуле с дебилом спорить. потом он мне рассказал, шо у него у кореша теана, там 12см (это кстати пиздеж) и что он вообще боится на ней ездить. я опять какбе промолчал. потом он рассказал, что у него музла в машине на сотку и громко включил радио. я уже ржать начал. говорю - зря ты вот так хвалишься первому встречному. чел вроде заткнулся. потом правда начал про погоду причитать и поделился, что у него резина по 6 штук за баллон. ну плюс рассказал, в каком районе живет (ну шобы мне удобнее было его резину и музло пиздить). потом рассказал, за скоко фокуса своего купил. потом рассказал, шо раньше ездил на фьюжене, который разложил нахуй. причем история ваще пиздец, я реально гоготал - он ехал ночью по снегольду, его начал обгонять камаз с полуприцепом (!!!!!!!) и подрезал (!!!!!!), чувак дал по тормозам и улетел в 8метровый овраг. фьюжн в лоскуты, чувак живой невредимый. в конце своего беспесды интересного и увлекательного рассказа чел влетел в свежевыротую яму, уебавшись об ее край правым порогом. ыхыхы. пиздец блять. ну по пути еще причитал, что все еле ездят и что всем надо минимум 1 раз в мск за рулем съездить, где их "научат как бля ездить". я када из тачана вылезал, даже поблагодарил его за интересное времяпрепровождение.

ну а я вроде раздуплился

ps песня ахуенная
грустная канеш, но сука ахуенная
бля как же федя пел канеш пиздацки
предвосхищая остроумные каменты про ахтунг, скажу, что в одном из интервью федя признался "я не гей. просто я ебу всех, кто мне нравится".

ВОЛЧОК (2009, Россия) -- хорошее кино
:: хорошая картина ::



драма :: россия :: 2009

это не сказка, не детский фильм,
как может показаться по постеру
это достаточно серьезная драма

еле дождался, пока фильм появится на торентах
в кинокомпании "коктебель" сделали его вслед за
"Коктебель", "Простые вещи", "Свободное плавание",
"Сказка про темноту", "Сумасшедшая помощь"

[ скачать на торрентах ]

и предупреждение, это в отношении каждого фильма,
до просмотра не читайте ни аннотаций,
ни рецензий, ни комментариев

---

6 стадий переживаний ухода близкого Какого бы характера ни было горе, потеря – они переживаются по одной схеме:
вначале шок, оцепенение,
затем – злость и агрессия,
следующая стадия – отрицание,
затем – стадия острого горя,
затем – принятие, и,
наконец, завершающая стадия – выздоровление.

---

День 4-й 26 ноября День 4-й 26 ноября четверг
62,0 кг (без изменений)
А сегодня с утра: 61,4 кг. (-600 г.) ура!

Из еды:
эспрессо со сливками
салат цезарь обычный (но выкинула оттуда помидоры и яйца)
спагетти примавера с сыром
чашка клубники с сахаром (5 г.)
чашка киви с сахаром (5 г.)
чай всякий разный много

В обед добанула витаминку-глутамевитку - во, меня вштырило-то! жаждой движения и деятельности!

Из физ.нагрузок:
спускалась в метро... этого достаточно
-----
Но Амантэ этого не показалось достаточным))
Бессовестно склонил меня к сексу на кухонном столе))
А как было отказаться? - он уж всё подготовил-устроил: и стол освободил, отодвинул в центр кухни, и одеяло с кровати притащил, накрыл, и свой красивый большой член поднял "пользуйся, дорогая, твой! только твой!"
Но как-то не очень получилось(( Стол не слишком крепкий оказался, одеяло скользило, меня откатывало от движений Амантэ. И я очень боялась стукнуться макушкой об стол в удовольствии, как в прошлый раз...
Ну, попробовали так-сяк, потом стоя... И вернулись-таки в постель...
-----

Присоединяю витамины. Надеюсь, на пользу. Ну как минимум - для самоуспокоения)))
Луше всех - ГЛУТАМЕВИТ. 2 раза в день по 1 таб. во время или после еды.
Нераспиаренные. Это плюс. Состав - то, что надо! И при диете, и при физ.нагрузках.
Кстати, не так то просто найти в москоу. Это ещё один плюс в их пользу.

Из моей философии охудевания:
Про витамины.
Доказана/не доказана польза от витаминов в таблетках, но при охудевании всё-таки стОит их попринимать.
Если польза есть - отлично.
Если нет, то - как минимум для самоуспокоения))
Вот только не надо никаких распиаренных, дорогущих и БАДов!!
Во-первых, в них всё тот же самый состав. А чаще всего - даже и хуже.
Во-вторых, цена непомерно завышена ввиду модности и разрекламированности и отсутствия совести у производителя.
В-третьих - самое главное - именно ввиду этой модности и немалой цены такие препараты подделывают чаще всего!

Так что даже если сам препарат дейст-но хорош и соответствует заявленным результатам, но совершенно нет никакой гарантии, что удасться купить оригинал, а не подделку!

Есть очень хорошие отечественные и недорогие витамины. Проверенные временем. Их никто не пиарит, потому цена у них адекватная. А состав - отличный. И подделывать их - смысла никакого нет).
Те, кто в этой теме не первый год, знают хорошие витаминчики и молча покупают)) И кстати, их далеко не в каждой аптеке можно найти!! А это, считаю, дополнительно говорит в их пользу.

Итак, перелопатив фарм.рынок и все хим./диет./фарм. мировые познания и рекомендации врачей, решено, что самые лучшие витамины:
"ГЛУТАМЕВИТ".
Ещё аналогичные ему: "Фэровит", ещё неплохо - простые "Декамевит" и "Тетравит".

Когда к охудеванию присоединяться физ.нагрузки, нужно добавить "Витамин Е".
А при усиленных нагрузках: Витамины группы В+карнитин. Витамины группы В - это энергия, карнитин - повышает эффективность физ.нагрузок, даёт бОльшую выносливость, ускоряет преобразование жиров в энергию.

P.S. А вобще знатно меня вчера витаминами вштырило! я куею. супер вобще)

---