Эффективный персонал - растущий бизнес

19 лет успешной работы

Архив внутренней доски объявлений, часть 6 (15)

Для получения доступа к закрытому тестированию форума можно обратиться по электронному адресу, указанному ниже.

Приятного вам чтения!

P.S.: с любыми пожеланиями, предложениями, отзывами можно обращаться в e-mail admeister@mail.ru.






ВОЛЧОК (2009, Россия) -- хорошее кино
:: хорошая картина ::



драма :: россия :: 2009

это не сказка, не детский фильм,
как может показаться по постеру
это достаточно серьезная драма


еле дождался, пока фильм появится на торентах
в кинокомпании "коктебель" сделали его вслед за
"Коктебель", "Простые вещи", "Свободное плавание",
"Сказка про темноту", "Сумасшедшая помощь"


[ скачать на торрентах ]

и предупреждение, это в отношении каждого фильма,
до просмотра не читайте ни аннотаций,
ни рецензий, ни комментариев






6 стадий переживаний ухода близкого Какого бы характера ни было горе, потеря – они переживаются по одной схеме:
вначале шок, оцепенение,
затем – злость и агрессия,
следующая стадия – отрицание,
затем – стадия острого горя,
затем – принятие, и,
наконец, завершающая стадия – выздоровление.




День 4-й 26 ноября День 4-й 26 ноября четверг
62,0 кг (без изменений)
А сегодня с утра: 61,4 кг. (-600 г.) ура!

Из еды:
эспрессо со сливками
салат цезарь обычный (но выкинула оттуда помидоры и яйца)
спагетти примавера с сыром
чашка клубники с сахаром (5 г.)
чашка киви с сахаром (5 г.)
чай всякий разный много

В обед добанула витаминку-глутамевитку - во, меня вштырило-то! жаждой движения и деятельности!

Из физ.нагрузок:
спускалась в метро... этого достаточно
-----
Но Амантэ этого не показалось достаточным))
Бессовестно склонил меня к сексу на кухонном столе))
А как было отказаться? - он уж всё подготовил-устроил: и стол освободил, отодвинул в центр кухни, и одеяло с кровати притащил, накрыл, и свой красивый большой член поднял "пользуйся, дорогая, твой! только твой!"
Но как-то не очень получилось(( Стол не слишком крепкий оказался, одеяло скользило, меня откатывало от движений Амантэ. И я очень боялась стукнуться макушкой об стол в удовольствии, как в прошлый раз...
Ну, попробовали так-сяк, потом стоя... И вернулись-таки в постель...
-----

Присоединяю витамины. Надеюсь, на пользу. Ну как минимум - для самоуспокоения)))
Луше всех - ГЛУТАМЕВИТ. 2 раза в день по 1 таб. во время или после еды.
Нераспиаренные. Это плюс. Состав - то, что надо! И при диете, и при физ.нагрузках.
Кстати, не так то просто найти в москоу. Это ещё один плюс в их пользу.

Из моей философии охудевания:
Про витамины.
Доказана/не доказана польза от витаминов в таблетках, но при охудевании всё-таки стОит их попринимать.
Если польза есть - отлично.
Если нет, то - как минимум для самоуспокоения))
Вот только не надо никаких распиаренных, дорогущих и БАДов!!
Во-первых, в них всё тот же самый состав. А чаще всего - даже и хуже.
Во-вторых, цена непомерно завышена ввиду модности и разрекламированности и отсутствия совести у производителя.
В-третьих - самое главное - именно ввиду этой модности и немалой цены такие препараты подделывают чаще всего!

Так что даже если сам препарат дейст-но хорош и соответствует заявленным результатам, но совершенно нет никакой гарантии, что удасться купить оригинал, а не подделку!

Есть очень хорошие отечественные и недорогие витамины. Проверенные временем. Их никто не пиарит, потому цена у них адекватная. А состав - отличный. И подделывать их - смысла никакого нет).
Те, кто в этой теме не первый год, знают хорошие витаминчики и молча покупают)) И кстати, их далеко не в каждой аптеке можно найти!! А это, считаю, дополнительно говорит в их пользу.

Итак, перелопатив фарм.рынок и все хим./диет./фарм. мировые познания и рекомендации врачей, решено, что самые лучшие витамины:
"ГЛУТАМЕВИТ".
Ещё аналогичные ему: "Фэровит", ещё неплохо - простые "Декамевит" и "Тетравит".

Когда к охудеванию присоединяться физ.нагрузки, нужно добавить "Витамин Е".
А при усиленных нагрузках: Витамины группы В+карнитин. Витамины группы В - это энергия, карнитин - повышает эффективность физ.нагрузок, даёт бОльшую выносливость, ускоряет преобразование жиров в энергию.

P.S. А вобще знатно меня вчера витаминами вштырило! я куею. супер вобще)





ахахахахахха




Вот хочу за веганство спросить.
была у меня одна подруга, и как-то мы встретились в канун нового года. она как раз йогой увлеклась. видимся мы редко, неохотно. раз в полгода, даже реже. ну и каждый раз на встречу приходят щитай другие люди.
так вот, увлеклась она йогой и решила быстренько промыть мозг на предмет жратвы мяса. курица страдала, энергия передалась, то-сё. я, естественно, принял участие в проблемном диалоге. мне кто-то из тех, с кем мы ударяли по походам, сказал, что человек, который много работает просто не может не жрать мясо! Особенно с людьми, а если еще и на руководящей должности, то и подавно. вот я этим аргументом (эзотерическим) и крыла, намекая на то, что подруга никогда не работала. и когда сидишь, не занят ничем, надо ж чем-то себя занять. тут и приходят мысли о всяком непонятном, появляются неведомые цели, есть время поразмышлять. но она, естественно, сказала, "причем тут работа". а дальше, по-моему, шо-то говорила: если работа мешает, то надо строить свою жизнь так, чтобы вегетарианство получалось и пр. чёс.

ну я так скептически тогда отнеслась не потому, что я против веганов. просто, когда кто-то, чей образ жизни я не хочу перенимать, начинает поучать.

так вот, собственно, вопрос: знаете ли вы людей-руководителей, которые бы были веганами? уточню: руководителей, которые работают больше подчиненных, на которых большая ответственность и т.д.




вот дела ЧПКриминал




В истории про Ришу (которую я лично не знаю, но часто видеда в комментах у френдов) - меня больше всего поразило лицемерие: то куча народа кричит "только бы с ней все было в порядке и она была жива", а на следующий день, когда она наконец-то позвонила своим родителям, все начинают орать, какая "Риша сволочь и сука!".
Ну, если уж вы решились делать добрые дела - так делайте их до конца. Не нужно обсуждать тех поступков, в причинах которых вы не уверены или вообще не знаете. Отношения с родителями - это ее личное дело, не ваше. Не судите, да не судимы будете.
И еще, честно говоря, из фразы "но эта сука отзвонилась своим родителям и как ни в чем не бывало заявила что приедет. может быть. когда-нибудь", лично мне не понятно, действительно ли с ней все в порядке.




Гораздо проще остаться идиотами, чем друзьями. Так обычно все и поступают.
Когда очередная попытка сохранить хоть сколько-нибудь нормальные человеческие отношения выливается в уже до боли знакомый срач, невольно задумываещься: ну какая, нахуй, дружба?
«Уебывай из моей жизни», что тут еще можно сказать.
Осточертело быть героем таблоидов.




Терминология Бля, не могу. Потом ведь скажут, что специально цепляюсь - а нифига ж не цепляюсь, случайно получилось.

Короче, у одной дамы был пост про некие античные развалины двухтыщлетней давности, которые она обозвала неоклассицизмом. Я сунулась, как всегда, поправлять, черт меня вечно за язык дергает, и мы слегка сцепились. Но слегка. Но сцепились.

Щас увидела в одном сообществе, что один деятель обозвал в комментах виллу Ротонду классицизмом. Поправляю: неоклассицизм. Потом смотрю, а автор поста - та же самая дама. Интересно, заподозрит она происки врага или нет?

Но ведь нарочно эти пляски вокруг классицизма-неоклассицизма не придумаешь!




Трам-пара-рам Вот снова полночь, а я не сплю. Эх. И к первой паре. Но ничего! Вчера до двух читала "Одиночество в сети". Дочитала. Поревела. Ну кааааак она.. ладно. Не буду говорить, а то Маришо ж собралась читать) Что чтооооооо мы будем делать завтра на двух парах риторике мне непонятно. Курс же закончили. Ох! Но пойти придется.
Я вот тогда летом загадала желание влюбиться там, бабочек в животе и всего такого... сбылось же. Я и галочки поставила. Сбылось всё, кроме вдохновения и новых идей. А сейчас вот и они появились. Что творится чесслово)) Идеи просто распирают, и что? Что? Конеееечно. Нет, нет, я не лох. Я самый удачливый и везучий человек на земле, у которого всё в жизни происходит вовремя и во благо. Как и сейчас. Идей куча, а плеер сломался. Следовательно диктофона нет. Но мама вроде обещала купить мне диктофон. Я уж было раскатала губу на новый плеер (там ж есть диктофон)), но маму не проведешь!(( Она понимает, что если покупать диктофон, то диктофон. Там и звук чище, и берет он дальше.. и вообще(( Буду и дальше читать в маршрутках вместо того, чтоб слушать саундтрек к Сумеркам. ЭЭээээхххх..
Кстати, о Сумерках. Лена, каааааак можно не знать, что это)) Да ты что?! Да я ж все 4 книги прочитала, да я ж первый фильм 3 раза пересматривала.. Ши меня поймет)
Появляется Эдвард (ну Роберт Паттинсон в смысле) на экране в первый раз и естессно под классную песенку и в замедленной съёмке. Я жду. Ща спросит и что же все в нем нашли. Сижу с невозмутимым видом. (А ну я с Лешей ходила) Поворачивается:"И чем он так великолепен?" Ржу. Он не понимает. Чем чем..
Далее на весь экран показывают полуголого Тейлора Лотнера, который Джейкоб, а я уже специально поглядываю будто исподтишка на Лешу, чтоб посмотреть на его реакцию. Он не выдерживает: "Ну я тебе это ещё припомню!" Ха)) они такие смешные. Мужчины.))








© 1996-2010, СОЭКОН.