Эффективный персонал - растущий бизнес

19 лет успешной работы

Архив внутренней доски объявлений, часть 6 (15)

Для получения доступа к закрытому тестированию форума можно обратиться по электронному адресу, указанному ниже.

Приятного вам чтения!

P.S.: с любыми пожеланиями, предложениями, отзывами можно обращаться в e-mail admeister@mail.ru.






ВОЛЧОК (2009, Россия) -- хорошее кино
:: хорошая картина ::



драма :: россия :: 2009

это не сказка, не детский фильм,
как может показаться по постеру
это достаточно серьезная драма


еле дождался, пока фильм появится на торентах
в кинокомпании "коктебель" сделали его вслед за
"Коктебель", "Простые вещи", "Свободное плавание",
"Сказка про темноту", "Сумасшедшая помощь"


[ скачать на торрентах ]

и предупреждение, это в отношении каждого фильма,
до просмотра не читайте ни аннотаций,
ни рецензий, ни комментариев






6 стадий переживаний ухода близкого Какого бы характера ни было горе, потеря – они переживаются по одной схеме:
вначале шок, оцепенение,
затем – злость и агрессия,
следующая стадия – отрицание,
затем – стадия острого горя,
затем – принятие, и,
наконец, завершающая стадия – выздоровление.




День 4-й 26 ноября День 4-й 26 ноября четверг
62,0 кг (без изменений)
А сегодня с утра: 61,4 кг. (-600 г.) ура!

Из еды:
эспрессо со сливками
салат цезарь обычный (но выкинула оттуда помидоры и яйца)
спагетти примавера с сыром
чашка клубники с сахаром (5 г.)
чашка киви с сахаром (5 г.)
чай всякий разный много

В обед добанула витаминку-глутамевитку - во, меня вштырило-то! жаждой движения и деятельности!

Из физ.нагрузок:
спускалась в метро... этого достаточно
-----
Но Амантэ этого не показалось достаточным))
Бессовестно склонил меня к сексу на кухонном столе))
А как было отказаться? - он уж всё подготовил-устроил: и стол освободил, отодвинул в центр кухни, и одеяло с кровати притащил, накрыл, и свой красивый большой член поднял "пользуйся, дорогая, твой! только твой!"
Но как-то не очень получилось(( Стол не слишком крепкий оказался, одеяло скользило, меня откатывало от движений Амантэ. И я очень боялась стукнуться макушкой об стол в удовольствии, как в прошлый раз...
Ну, попробовали так-сяк, потом стоя... И вернулись-таки в постель...
-----

Присоединяю витамины. Надеюсь, на пользу. Ну как минимум - для самоуспокоения)))
Луше всех - ГЛУТАМЕВИТ. 2 раза в день по 1 таб. во время или после еды.
Нераспиаренные. Это плюс. Состав - то, что надо! И при диете, и при физ.нагрузках.
Кстати, не так то просто найти в москоу. Это ещё один плюс в их пользу.

Из моей философии охудевания:
Про витамины.
Доказана/не доказана польза от витаминов в таблетках, но при охудевании всё-таки стОит их попринимать.
Если польза есть - отлично.
Если нет, то - как минимум для самоуспокоения))
Вот только не надо никаких распиаренных, дорогущих и БАДов!!
Во-первых, в них всё тот же самый состав. А чаще всего - даже и хуже.
Во-вторых, цена непомерно завышена ввиду модности и разрекламированности и отсутствия совести у производителя.
В-третьих - самое главное - именно ввиду этой модности и немалой цены такие препараты подделывают чаще всего!

Так что даже если сам препарат дейст-но хорош и соответствует заявленным результатам, но совершенно нет никакой гарантии, что удасться купить оригинал, а не подделку!

Есть очень хорошие отечественные и недорогие витамины. Проверенные временем. Их никто не пиарит, потому цена у них адекватная. А состав - отличный. И подделывать их - смысла никакого нет).
Те, кто в этой теме не первый год, знают хорошие витаминчики и молча покупают)) И кстати, их далеко не в каждой аптеке можно найти!! А это, считаю, дополнительно говорит в их пользу.

Итак, перелопатив фарм.рынок и все хим./диет./фарм. мировые познания и рекомендации врачей, решено, что самые лучшие витамины:
"ГЛУТАМЕВИТ".
Ещё аналогичные ему: "Фэровит", ещё неплохо - простые "Декамевит" и "Тетравит".

Когда к охудеванию присоединяться физ.нагрузки, нужно добавить "Витамин Е".
А при усиленных нагрузках: Витамины группы В+карнитин. Витамины группы В - это энергия, карнитин - повышает эффективность физ.нагрузок, даёт бОльшую выносливость, ускоряет преобразование жиров в энергию.

P.S. А вобще знатно меня вчера витаминами вштырило! я куею. супер вобще)





В Москве, на улице Солженицына продолжается тихая борьба жителей дома № 24 с городскими властями. С завидной регулярностью они срывают со своего дома имя писателя и снова вешают на свое место старое название улицы: "Большая Коммунистическая". Борьба продолжается с декабря прошлого года.




Незнакомые чувства просыпаются Я дожила до 35-ти лет, не зная трех вещей: ревности, ненависти и изжоги.

Но все хорошее когда-нибудь кончается.

Над нами живут соседи. Они нас, во-первых, регулярно заливают.

Первый раз: муж решил починить слив и не сообщил жене. Жена начала мыть посуду. А слив раковины (или как там эта труба называется, что под раковиной?) был уже откручен.

Второй: у нас в доме отключили воду. Дама не сообразила, покрутила краники, забила раковину посудой (заткнув слив) и ушла куда-то. Дети смотрели мультики, потом пытались собрать воду салфетками, пока я не пришла и не убрала там все.

Третий: не знаю, что там было, глава семьи был дико пьян, ругался матом и никого не пускал. Он работает где-то в коммунальных услугах, так что знаючи не пускал. Открыли они дверь не сразу, когда я уже милицию вызвала. Мужик вообще тихий и спортсмен. Но когда пьет, бьет жену. Так что она не могла ничего сделать, пока товарищ не уснул.

Все три раза текло так, что вырубалось электричество.

Дальше.

Они сливают воду из-под картошки и пельменей в окно. Вся эта жидкость оседает на наших окнах.

Дальше. Когда мой муж что-то пилил на балконе, и от трения дерева запахло чуток паленым, дама вызвала к нам пожарную бригаду.

Ну и последнее. Причем - самое обидное - не противозаконное. Папа, когда не в запое, занимается спортом. Не то баскетболом, не то волейболом, не знаю.

И дети бьют мячом об пол. Сволочи-заразы. В законное время. До 8 утра не бьют, и после 23 не бьют. Но в выходные все равно обидно, даже когда в девять утра :-(

Ох. Второй день рождественского поста. А я, грешная, испытываю НЕНАВИСТЬ :-(




Замечательно :) - Я пока дул, стал диким поклонником фантаста Головачева. Дуну – и читаю. Дуну – и читаю. Блин, у него такие идеи! Такие мысли! А потом у нас один по обкурке женился. Тут я очканул. Ну, думаю, на фиг эту фантастику. И вообще читать бросил. Все равно они все врут.




Между тем... Пока искала сейчас в сообщениях фкантакти ссылку на одну статью,наткнулась на это:

"вчера с девченкой ночью познакомился 1 в 1 ты!!! вообще невозможно отличить.
ну одно и тоже лицо, как будто близнец".


Помню, очень обиделась тогда на это)))Особенно учитывая, что до "ночи" весь день шаталась с этим человеком)А я вся такая уникальная,гыгыгы.
Боже,как давно это было...Хотя кажется,вчера. Хотя весна - почти вчера)


картинку (с)перла




Что делать после "хваленого" маникюра? Ну и лытдыбр. Для друзей Я тут писала об услугах моей хозяйки и ее дочки. Так вот. Убираются сносно (обращайтесь). Но вот косметические услуги... я не знаю теперь, что делать.

Кутикула шелушится после ее обработки. Кончики пальцев (она там около ногтей обезать что-то пыталась) - шелушатся.

Моя кожа зимой и так себя чувствует ужасно в Москве из-за отопления (смешно, но даже в зимнем походе коже было лучше). А теперь я вообще не знаю, что делать! Ну да, ну да, надо крем сварить специальный, знаю.. Но! (читаем ниже)

Я еще у меня депрессия. И апатия. И они продлятся до тех пор, пока не выпадет снег и не станет хоть от снега чуточку светлее.

Сережка говорит, иди в солярий. Но какой солярий! я в магазин за молоком выхожу с трудом. А на голове - полное отсутствие стрижки.

Хочу домой мастера, который сделает стрижку. И солярий домой тоже хочу...




Спор у телека C папашей о политике лучше не спорить.
Много было потрясений и унижений на его веку (как, впрочем, почти у всех, которым под пятьдесят) а потому укоренилась в нем жажда реваншизма и специфический нетерпеж: начать наконец-то гордиться своею родимой страной. А потому заливистые трели ТВ, и собачья чушь и враки, которыми нас кормят день ото дня, находят у него благодатную почву. И вот нате - телевизор свил гнездо в голове.
Как бы он сей факт ни отрицал.
И еще: избыток благоразумия. И, как следствие, - нежелание представить политиков адскими кровопийцами и лгунами, которым угробить тысячу-другую человек ради рейтинга - как два пальца обоссать. Все это ужасно затрудняет спор.
Ну и конечно - этот его темперамент, эта его "горячечность"!
Потому - ну нафиг. Зарекаюсь - не буду спорить. Себе дороже.







© 1996-2010, СОЭКОН.